środa, 19 lutego 2014

Fit wyzwanie - to lubię!

Na dwóch blogach, które obserwuję (http://fitbody86.blogspot.com/ i http://www.fitlifestyle.pl/ ) pojawiała się fit odpowiedź na popularne Facebookowe wyzwanie alkoholowe. Zarówno forma jak i pomysł bardzo mi się spodobały i postanowiłam również przyłączyć się do zabawy. 
Ponieważ jest to wyzwanie to postanowiłam narzucić sobie limit czasowy - 20 pompek w 20 sekund. 
Dodam tylko, że po wczorajszym treningu rąk było to niemałe wyzwanie...
Poniżej prezentuję jego efekty i z góry przepraszam za drobne zamieszanie ale jak widać byłam obserwowana i mój wzrok uciekał w stronę przechodzących osób:) To również jest powodem małej pomyłki - dotychczas dziewczyny nie narzucały sobie limitów czasowych. Wystarczy 20 powtórzeń .


video



A tutaj mini dokumentacja z mojego prywatnego wyzwania: pompka w staniu na rękach :) Jest to dopiero druga próba a już dałam radę minimalnie ugiąć ręce.


video


4 komentarze:

  1. Super! i ja spróbuję, bo pompki robię, ale czy w 20 sekund dam radę to ja nie wiem:D Gratuluję również pompek w staniu na rękach, chyba jak wrócę to mnie będziesz musiała nauczyć:D
    pozdrawiam!
    jak dobrze, że powstało tyle świetnych alternatyw do tak durnego wyzwania..

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jak tylko Ci się uda to nagraj swój mini trening, chętnie zobaczę i życzę powodzenia:)

      Usuń
  2. Odpowiedzi
    1. To bardzo miłe, serdecznie dziękuję i pozdrawiam:)

      Usuń